뉴오리진 이너플로라, 여자라면 질 건강 유산균 추천 (유한양행 엘레나 비교)

3월부터는 좀 더 건강한 몸을 만들기 위해 영양제를 챙겨 먹는 중입니다. 이번에는 여성분들을 위한 영양제 질 건강 유산균에 대해 알아보고, 제가 섭취 중인 뉴오리진 이너플로라 질 유산균에 대한 리뷰도 같이 해보려 합니다.

 

질 유산균은 꼭 먹어야 할까?

여성 유산균에 대해서는 제가 이미 유 경험자라 경험적으로 잘 알려드릴 수 있을 것 같아요. 지인 분들과 얘길 하다 보면, 질 건강 유산균이 있는지도 모르시는 분들이 꽤 계시더라고요.

혹시 오메가3 처럼 꼭 필수적으로 먹어야 하는 건가?라고 묻는다면, 개인적으로는 "꼭 그렇진 않아요"라고 말할 수 있을 것 같아요.

다만, ✅기본적으로 유산균을 안 먹고 있다. ✅질염에 잘 걸린다. 이 두 가지 경우에 해당되는 분이라면 한 번은 꼭 권유해보고 싶은 식품이긴 하답니다.

 

 

질 유산균의 특징

그럼 그냥 일반 유산균과는 어떤 차이가 있냐고요?

질 유산균은 기본적으로 질 내에 유익균이라고 알려진 유렉스 UREX 프로바이오틱스를 장을 거쳐 질 안까지 잘 정착시켜 증식할 수 있도록 돕는 기능 식품이에요.

즉, 먹으면 소화 기관을 거쳐 질까지 유익 균이 전달되는데, 이 균들이 질 내에서 증식하면서 유해균을 억제하고 건강을 유지시켜 주는 역할을 하는 것이랍니다.

게다가 프로바이오틱스는 장 내에서는 배변 활동을 원활하게 해주는 기본적인 역할도 하고 있기 때문에, 일반 유산균 대신 질 건강 유산균으로 장과 질을 같이 관리하면 좋을 것 같다고 생각했어요.

그리고 여성 유산균인 만큼, 가임기 여성부터 임신부, 갱년기 여성까지 두루두루 먹어도 유익한 식품이에요. 부담 없이 선물하거나 권하기 좋은 영양제입니다.

 

 

 

질 건강 유산균 고르는 방법

여성 유산균 제품으로 국내에 인지도 있는 브랜드라고 하면, 유한양행 '엘레나'와 뉴오리진 '이너플로라'가 대표적이지 않을까 싶어요.

그래도 저는 영양제는 기본적으로 국내 브랜드를 먼저 찾는 편이라 유항양행 '엘레나'를 먼저 먹어봤었는데요. 3달 이상 꾸준히 먹다가 나중에 어쩌다 습관이 깨져버리고는 안 먹고 있었어요.

그때도 먹기 간편하고, 드라마틱하진 않지만 여성 건강에 도움이 많이 되는 것 같아서 괜찮았었는데, 이번에는 좀 새로운 제품도 먹어보고 싶다는 생각에 뉴오리진 이너플로라를 고르게 되었습니다.

 

프로바이오틱스 수 10억..

 

실제로 두 제품을 직접 구매해 보면서 비교를 해봤는데, 둘 다 같은 유렉스 UREX 프로바이오틱스 유산균 증식에 기초한 제품이고, 실제 임상 결과도 질염에 개선 효과가 있다고 보고되었어요.

 

 

그리고 캡슐이 작아 목 넘김이 편하고, 먹기 간편해서 둘 중에 어떤 걸 먹어도 크게 상관은 없을 것 같고요. 다만, 기본적으로 엘레나도 캡슐이 작은 편인데, 이너플로라는 유독 더 작은 것 같았어요.

 

이렇게봐서는 캡슐 사이즈를 잘 모르겠죠?

일반 알약 캡슐과 비교한 사이즈입니다.

 

그리고 구매 관련해서 추가로 드리고 싶은 팁은 간혹 네이버 쇼핑 라이브 채널 통해서 할인가로 판매를 하는 경우가 있는데, 여러 달치를 한 번에 구매하는 것이에요. 꾸준히 먹기 시작하면 가격 부담이 될 수 있으니까요.

 

 

아직까지는 제가 이너플로라는 먹은 지 얼마 안 되었기 때문에, 더 장기적인 효과나 몸의 변화는 더 두고 봐야 알 것 같아요.

최근엔 운동을 꾸준히 하는데도 불구하고, 질염을 달고 살고, 생리통까지 심해지고 있어서 영양제로라도 다시 건강 관리를 해보고자 노력 중이에요. 드라마틱한 효과까진 아니어도, 질 건강 개선에 도움이 되긴 하는 것 같아서 유산균을 꾸준히 먹어볼 생각입니다.

 

혹시 질염이 있다, 그런데 유산균 같은 영양제를 안 먹고 있다에 해당되신다면, 질 건강 관리 겸 유산균 하나쯤은 먹어보시길 권해드려요.

안 먹는 것보다는 조금이라도 더 개선 효과를 보실 거라고 생각합니다. 내 몸을 아껴주는 방법 중의 하나로 주변의 많은 여성 지인 분들에게도 개인적으로는 권하고 있는 영양제입니다.

 

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